Порой в жизни мы сталкиваемся с трудностями. Возможно это время сопровождается сильным потрясением, и состояние напряжения и постоянного поиска не часто даёт возможность расслабиться. Как защититься от разочарований и максимально обезопасить себя? Как найти решение в сложившейся ситуации?
«За чаем с психологом» — место и пространство, где в безопасной обстановке Вы можете рассказать свою историю.
Форма групповых встреч
Группа людей регулярно встречается под руководством психолога. Во время встреч участники рассказывают истории и делятся трудностями, в решении которых нужна помощь и поддержка.
Цели рабочей группы
Несколько человек собираются с определённой целью – справиться с проблемой, улучшить самочувствие, разрешить конфликты, снять напряжение или просто приятно провести время. На наших встречах «За чаем с психологом» мы помогаем в решении проблем и трудностей, которые возникают в жизненных ситуациях.
Результаты работы в группе
Групповая встреча даёт возможность каждому участнику получить обратную связь и поддержку от других ее членов, имеющих сходные проблемы или опыт и способных благодаря этому оказать существенную помощь. Группа помогает справиться со сложными жизненными ситуациями и найти решения трудностей, которые ещё «вчера» казались непосильными. «За чаем с психологом» — это группа людей, которая встречается за чашкой чая, чтобы найти ответы на некоторые тревожащие вопросы.
«За чаем с психологом» — это место встречи для людей, которое способствует и помогает найти ответы. Это место, где Вы можете взглянуть на свои истории и жизненные ситуации с другой стороны.
Благодаря групповым встречам Вас непременно посетит внезапная догадка решения трудности, с которой Вы столкнулись.
Темами встреч могут быть
- Семейные отношения
- Детско-родительские отношения
- Страхи, тревожности
- Манипуляции. Конфликты
- Низкая самооценка, неуверенность и недовольство собой
- Рабочие отношения
- Профессиональное выгорание
- Кризис возраста
- Физическое, психологическое насилие
- Депрессивные состояния
Ваша история может касаться абсолютно любой трудности, требующей поддержки. Это история, которой Вы можете поделиться, узнать мнение других и получить помощь и поддержку.
Правила группы
- Конфиденциальность
- Уважение
- Правило «СТОП»
- Я — высказывания
- Отсутствие прямых советов
- Безоценочные высказывания
- Искренность
- Личная ответственность
- Инициатива участников
дата проведения: скоро
продолжительность: каждая пятница 17.00. — 19.00.
место встречи: Jõe 5
стоимость: 10 евро (встреча)
Количество участников 6-10 человек. Открытая группа (желающие могут присоединиться).
Психологическую группу ведёт Алеся Лисецкая — психолог-консультант, специалист в области индивидуального консультирования, семейного консультирования, консультирования детей и подростков, групповой психотерапии.
Дополнительная информация и регистрация по тел: 5061893 или lisetskaja@mail.ru
Алеся Лисецкая
Если Вы уже готовы, то зарегистрируйтесь ЗДЕСЬ.