Группа «За чаем с психологом»

Порой в жизни мы сталкиваемся с трудностями. Не смотря на то, что большинство из нас окружают родственники, друзья, соседи и коллеги, мы не всегда можем полагаться на их поддержку. Как защититься от разочарований и максимально обезопасить себя? Как найти решение в сложившейся ситуации?

«За чаем с психологом» — место и пространство, где в безопасной обстановке Вы можете рассказать свою историю, получить поддержку и найти решение.

Если вы хотите взглянуть на свою жизнь глазами других, обменяться опытом своих переживаний, заручиться искренней поддержкой и получить при этом профессиональную помощь, приходите на группы психологической поддержки, которые проходят по четвергам.

Группа поможет тем, кто

Ищет место, где всегда можно открыто поделиться своими мыслями и чувствами, получить внимание и безопасную обратную связь. Желает больше познать и понять, как он строит контакты с другими людьми, и использовать этот опыт в отношениях с ближним окружением. Стремится постичь новые стороны себя в процессе взаимодействия без боязни негативных оценок

Форма групповых встреч

Группа людей регулярно встречается под руководством психолога. Во время встреч участники рассказывают истории и делятся трудностями, в решении которых нужна помощь и поддержка.

Цели рабочей группы

Несколько человек собираются с определённой целью – справиться с проблемой, улучшить самочувствие, разрешить конфликты, снять напряжение. На наших встречах «За чаем с психологом» мы помогаем в решении проблем и трудностей, которые возникают в жизненных ситуациях.

Результаты работы в группе

В группе есть возможность высказаться и быть услышанным. Групповая встреча даёт возможность каждому участнику получить обратную связь и поддержку от других ее членов, имеющих сходные проблемы или опыт и способных благодаря этому оказать существенную помощь. Группа помогает справиться со сложными жизненными ситуациями и найти решения трудностей, которые ещё «вчера» казались непосильными.

«За чаем с психологом» — это место встречи для людей, которое способствует и помогает найти ответы. Это место, где Вы можете взглянуть на свои истории и жизненные ситуации с другой стороны. Благодаря групповым встречам Вас непременно посетит внезапная догадка решения трудности, с которой Вы столкнулись.

Темами встреч могут быть

Семейные отношения. Детско-родительские отношения. Страхи, тревожности. Манипуляции. Конфликты. Низкая самооценка, неуверенность и недовольство собой. Рабочие отношения. Профессиональное выгорание. Кризис возраста. Физическое, психологическое насилие. Депрессивные состояния.

Ваша история может касаться абсолютно любой трудности, требующей поддержки. Это история, которой Вы можете поделиться, узнать мнение других и получить помощь и поддержку.

Правила группы

Работа ведется в доверительной обстановке по правилам, соблюдение которых принимается всеми участниками и отслеживается ведущим.

  • Конфиденциальность
  • Уважение
  • Правило «СТОП»
  • Я — высказывания
  • Отсутствие прямых советов
  • Безоценочные высказывания
  • Искренность
  • Личная ответственность
  • Инициатива участников

Группа очень похожа на жизнь, никогда не знаешь какая тема будет актуальна сегодня на встрече для участников, и ты не можешь к ней подготовиться, но ты можешь её проживать вместе с нами. Здесь не нужно никому соответствовать и «держать марку». Здесь можно злиться, грустить, плакать, говорить то, что считаешь важным, радоваться.

дата проведения: Шесть встреч. Встречи проходят каждые две недели.  06.10., 20.10., 03.11., 17.11., 01.12., 15.12.
продолжительность:  17.30. — 19.30.
место встречи: Jõe 5. I-ый этаж. 13-ый кабинет.  Посмотреть карту можно здесь.
стоимость: 15 евро (встреча). Единоразовая оплата за шесть встреч 90 евро.

Количество участников 6-10 человек. Закрытая группа. Присоединиться можно на первых двух встречах. Далее состав группы не меняется.

Психологическую группу ведёт Алеся Лисецкая — психолог-консультант, специалист в области индивидуального консультирования, семейного консультирования, консультирования детей и подростков, групповой психотерапии.

Если Вы решили участвовать в группе, дайте о себе знать в любой форме. Можете позвонить, можете написать или оставить информацию о себе в форме внизу.

Подтягивайтесь к нам! До встречи!

Дополнительная информация: Алеся Лисецкая  тел.5061893, lisetskaja@mail.ru

Если у Вас возникли вопросы, можете задать их в простой форме

Поля со звёздочкой * обязательны для заполнения
Меню