Алексей написал, что ему нужна психологическая поддержка. Он уточнил, что обращался за помощью несколько лет назад, был доволен работой и хочет снова встретиться.
Алексей вкратце рассказал историю, с которой он ранее приходил на встречи. В свою очередь, я быстро его вспомнила. Три года назад мы встречались довольно продолжительное время, и у нас установился, на мой взгляд, хороший доверительный терапевтический контакт. Не скрою, у меня были приятные воспоминания. Мы быстро договорились об удобной дате для встречи, и через несколько дней сидели напротив друг друга. У Алексея в жизни произошли большие изменения. Он пришёл с совершенно новой историей, не связанной с трудностью, которая ранее привела его за поддержкой.
Алексей — тридцатилетний молодой мужчина. У него всё очень неплохо складывается в жизни: он удачно женился, в семье появилось пополнение, что очень радовало его жизнь, и на работе всё складывалось, как нельзя лучше. На фоне этого он столкнулся с чем-то ипохондрическим, что ли. Скорее или точнее он столкнулся с некоторым страхом заболеть или обнаружить у себя неизлечимую смертельную болезнь. И он находил! Не зря существует хорошее выражение: “Кто ищет, тот найдёт!” Алексей рассказал, что при появлении каких-либо недомоганий, мысленно разворачивает их до серьёзных болезней и чувствует себя абсолютно больным. Своими переживаниями он так накручивает себя, что начинает чувствовать сильные боли, и впоследствии вынужден обращаться к врачу. Алексей проходил обследования у разных специалистов. Это были как неврологи, так и кардиологи, так и инфекционисты. Все специалисты приходили к одному заключению, что он здоров.
Алексей рассказал о своих тёплых отцовских чувствах к сыну. Как наблюдает и радуется его росту, играм и изменениям. И в то же время боится, что болезнь его подкосит, и он не успеет увидеть взросление или успехи своего собственного ребёнка. Подмечу, что Алексей очень хорошо выглядел. Он был в очень хорошей физической форме, с хорошим цветом лица. Передо мной сидел красивый здоровый мужчина, не демонстрирующий ни малейших признаков нездоровья.
Я попросила Алексея рассказать о неприятных волнующих событиях последнего года, которые могли его некоторым образом потрясти. Он перечислял, как мне казалось, не сильно горячие случаи, когда замолчал, что-то вспомнив. Выдержав некоторую паузу, Алексей поведал, что не так давно у коллеги по работе умерла жена. Причём, неожиданно и внезапно. Ничего не предвещало, и смерть была абсолютно нелепой. Без жены остался хороший приятель, без матери остался маленький ребёнок. Конечно мы провели параллели и проговорили, что скорее всего именно это событие запустило тревогу и влечёт за собой страхи Алексея перед болезнями. Как говорится, закрыли некоторые гештальты. Мы посидели несколько минут в тишине, сопереживая и делая выводы из сложившихся условий.
Я поделилась с Алексеем своими размышлениями о том, что мы вскрыли некоторое травматическое событие, и это маленькая добротная зона, но всё таки надо быть готовым, что страх перед болезнями не исчезнет сиюминутно, и надо дать некоторое время для адаптации и укрепления уверенности и защитных механизмов. Метафорично можно продолжить, что хорошо бы эту “высвободившуюся добротную почву засадить чем-нибудь доброкачественным”. Уж если мы хотим удалить что-то негативное, то надо бы взамен посеять семена чего-нибудь позитивного. Наша встреча подошла к концу, и мы договорились о ещё одной.
На следующей встрече Алексей был более уверен. Мы говорили о его отношениях с сыном. Счастливый папа рассказал, что его сынишке пять лет, и он доставляет родителям настоящую радость. Алексей рассказывал какой-то особо интересный случай, в котором он, как счастливый родитель не очень адекватно себя вёл. Одним словом, это были какие-то детские дурачества, в которых он притворялся и театрально кривлялся. Во время рассказа Алексей демонстративно раскачивался в разные стороны. Я остановила его рассказ и сказала, что раскачивание — это симптом некоторого расстройства. Алексей улыбнулся и отмахнулся. Я дополнила, что во время нашей встречи он очень мало смотрел мне в глаза, а это симптом того же расстройства. Алексей напрягся, но продолжил что-то рассказывать. В свою очередь я насколько это было возможно, с серьёзным выражением подметила, что всё таки он проверялся у разных специалистов, а к психиатру не обращался. Алексей выдержал паузу и стал смеяться. Конечно, он раскусил мою провокацию! Моя цель была достигнута и я пояснила, что хотела активировать его механизмы защиты перед придумыванием себе новых болезней. Моя задача заключалась в запуске процесса защиты в новом выдуманном спектре, чтобы впоследствии распространить этот процесс и на слабые участки. Мы зашли с совершенно другой стороны, чтобы заразить здоровым поведением нездоровые механизмы.
Хочу дополнить, что такие провокационные моделирования можно использовать в случаях хорошего терапевтического контакта и доверительных отношений. Мы с Алексеем давно были знакомы и я сознательно шла на подобный риск. На мой вкус, не зря!
Мы встречались ещё несколько раз. Говорили на темы детско-родительских отношений. Темы страхов перед болезнями больше не поднимались. На том и разошлись.. ))
Автор Алеся Лисецкая
Герои вымышлены
(идея взята из практики психологического консультирования)