Темы занятий:
- Кто Я (познание себя). Какими качествами обладаю, что я могу. Мои сильные и слабые стороны)
- Эмоциональный интеллект (умение распознавать свои эмоции, чувства и управлять ими, умение понимать других, развитие эмпатии)
- Я и другие (Какой я в общении. Как меня видят другие. Что меня задевает. Неоднозначные ситуации: их понимание и разрешение) Ценность дружбы и отношений.
- Коммуникативные навыки (умения слушать, сопереживать, давать обратную связь, договариваться, решать конфликты)
- Развитие уверенности в себе и лидерских качеств
- Обсуждение нравственных и этических задач
- Актуальные вопросы участников группы
Цели группы:
- Познать свои слабые и сильные стороны и научится выгодно их применять.
- Разрешать и предупреждать конфликтные ситуации.
- Научится понимать свои чувства.
- Раскрыть свои способности общаться и успешно сотрудничать.
- Приобрести навыки положительной мотивации. Научиться видеть в жизни хорошее.
Используемые методы:
Групповые дискуссии, интерактивные упражнения, возможный просмотр фильмов, с последующим обсуждением, ролевые и командные игры, творческие способы самовыражения (рисование, коллажи, импровизации, тренинговые упражнения на преодоление тревожности, поднятия самооценки, познания самого себя и т.д)
Ведущие группы:
Алеся Лисецкая – психолог-консультант, практикующий специалист в области индивидуального психологического консультирования, семейного консультирования, консультирования детей и подростков, групповой психотерапии, руководитель MTÜ PSIHEJA
Место проведения:
Jõe 5. I-ый этаж. 13-ый кабинет. Посмотреть карту можно здесь.
Время проведения:
15 евро/занятие. Курс из 10-ти встреч
Контакты, дополнительная информация и обязательная регистрация:
Алеся Лисецкая e-mail: lisetskaja@mail.ru, 5061893